Ako ste ikada osetili neprijatan osećaj zapušenosti i punoće u uhu, verovatno ste iskusili pritisak u ušima ili ono što lekari stručno nazivaju auralni pritisak. Ovaj simptom se može javiti u jednom ili oba uha. Često deluje bezazleno, ali ponekad može ukazivati na određeni zdravstveni problem.
Sa medicinskog aspekta, pritisak u ušima nastaje zbog neujednačenog vazdušnog pritiska između spoljašnjeg okruženja i srednjeg uha, što je uobičajeno kada Eustahijeva tuba ne funkcioniše pravilno i ne omogućava normalno izjednačavanje.
U nastavku saznajte kada i zbog čega dolazi do pritiska u ušima, koji su najčešći uzroci i simptomi, kao i kada je pravo vreme da potražite stručnu pomoć.
Kada nastaje pritisak u ušima?
Pritisak u ušima nastaje kada se naruši ravnoteža vazdušnog pritiska između spoljašnjeg okruženja i šupljine srednjeg uha. Eustahijeva tuba, kanal koji povezuje srednje uho sa grlom i nosom, u normalnim uslovima omogućava da vazduh slobodno prolazi i izjednačava pritisak. Međutim, kada je taj prolaz blokiran ili otežan, u srednjem uhu dolazi do stvaranja negativnog ili pozitivnog pritiska. Zbog toga se javlja karakterističan osećaj punoće, pritiska ili zapušenosti, koji mnogi opisuju kao da im je uho “zatvoreno” ili “pod vodom”.
Uzroci pritiska u ušima – šta remeti ravnotežu u srednjem uhu
Uzrok pritiska u ušima može biti različit, od sasvim bezazlenih situacija, poput promene nadmorske visine, do ozbiljnijih zdravstvenih stanja. U nastavku izdvajamo najčešće razloge koji remete normalan protok vazduha kroz Eustahijevu tubu i objašnjavamo kako utiču na osećaj zapušenosti i punoće.
Barotrauma uha i promene spoljašnjeg vazdušnog pritiska
Barotrauma nastaje kada telo ne uspe da izjednači pritisak između spoljašnje sredine i unutrašnjih šupljina najčešće srednjeg uha, sinusa ili pluća. U uhu nastaje kada Eustahijeva tuba ne može dovoljno brzo da izjednači pritisak, što dovodi do zatezanja ili pucanja bubne opne.
Barotraumu često uzrokuju promene spoljašnjeg vazdušnog pritiska koje se mogu desiti tokom leta avionom, to jest, pri poletanju i sletanju. Mogu se javiti i usled ronjenja ili vožnje kroz tunele, planinske puteve i bilo kakve promene u nadmorskoj visini.
Zapušeno uvo od sinusa i infekcija gornjih disajnih puteva stvara pritisak
Drugi problemi sa Eustahijevom tubom, kao što su infekcije i alergije mogu uzrokovati otok sluzokože nosa i sinusa čime se može zatvoriti Eustahijeva tuba, a vazduh i tečnost se zadržava u srednjem uhu. Kada ima previše sluzi u sinusima dolazi do zagušenja, bilo da je uzrokovano alergijom, infekcijom srednjeg uha ili prehladom. Ovo se često dešava kod male dece zbog kratke Eustahijeve tube i anatomije uva.
Nakupljanje cerumena
Začepljenje ušnog kanala može biti uzrokovano ušnim voskom, to jest, cerumenom, koji nakupljanjem uzrokuje zatvaranje spoljašnjeg ušnog kanala i osećaj pritiska.
Povrede i prisustvo stranog objekta
Ovaj problem se češće javlja među decom kada zaglave sitne predmete u ušnom kanalu. U zavisnosti od toga gde se nalaze, može se stvoriti pritisak u uhu, ali i povrede.
Nekada i povrede van ušne školjke uzrokuju pojavu pritiska u ušima, kao što je slučaj kod povreda vratnog (cervikalnog) dela kičme koji se mogu desiti usled naglog pokreta.
Menierova bolest – hronično oboljenje unutrašnjeg uha
Menierova bolest je hronično oboljenje unutrašnjeg uha koje utiče na ravnotežu i sluh. Nastaje zbog nakupljanja endolimfe (tečnosti) u unutrašnjem uhu, što stvara povećan pritisak. Taj pritisak remeti funkcionisanje slušnih i ravnotežnih receptora, izazivajući različite simptome poput vrtoglavice, zujanja u ušima (tinitusa), osećaja punoće ili pritiska u uhu. Ova bolest najčešće pogađa jedno uho, ali može zahvatiti i oba.
Holesteatom (Cholesteatoma) – nakupljanje epiteltnih ćelija i keratina
Holesteatom je patološko nakupljanje epitelnih ćelija i keratina u srednjem uhu koje može razarati okolne koštane strukture. Najčešće nastaje zbog hronične infekcije ili disfunkcije Eustahijeve tube, kada se bubna opna uvuče i stvori džep u kojem se taloži tkivo. Kako se holesteatom uvećava, stvara pritisak u uhu, osećaj punoće i oslabljen sluh.
Akustični neurom vrši pritisak na nerv
Akustični neurom je benigni tumor koji nastaje na slušnom i ravnotežnom nervu u unutrašnjem uhu i svojim rastom vrši pritisak na slušni živac i okolne strukture mozga. Kao posledica javlja se pritisak u uhu, zujanje i postepeni gubitak sluha na zahvaćenoj strani.
Poremećaji viličnog zgloba
Vilični zglob (temporomandibularni) povezuje lobanju sa donjom vilicom. Ako dođe do oštećenja ovog zgloba može se javiti pritisak i bol u ušima, kao i ušnom kanalu.
Plivačko uho – tečnost u spoljašnjem ušnom kanalu
Voda u uhu može izazvati osećaj pritiska, naročito ako ostane zarobljena u spoljašnjem ušnom kanalu. Ovo se često dešava nakon plivanja, tuširanja ili ronjenja, kada voda ne može lako da istekne zbog oblika kanala ili prisustva ušnog voska.
Stres, anksioznost i pritisak u ušima
Pritisak u ušima može nastati usled napetosti mišića lica i vrata uzrokovanim stresom i anksioznoznošću. Ako su oni prisutni hronično, stanje se može dodatno otežati. U ovim slučajevima problem često nije u uhu, već u načinu na koji telo reaguje na stres gde dolazi do grčenja mišica vilice ili povišenog krvnog pritiska.
Povišen krvni pritisak
Povišen krvni pritisak može izazvati osećaj pritiska u ušima, ne direktno, već kroz promene u cirkulaciji i krvnim sudovima uha i glave. Kada je krvni pritisak visok, a naročito ako naglo poraste, dolazi do pojačanog protoka i napetosti u sitnim krvnim sudovima koji snabdevaju unutrašnje uho što može izazvati osećaj punoće ili blag pritisak u ušima.
Gljivična infekcija
Gljivična infekcija uha (otomikoza) može izazvati osećaj nelagodnosti, pritiska i punoće u ušima, naročito ako se proširi na spoljašnji ušni kanal. Često se javlja kada je uho dugo izloženo vlazi ili nakon dugotrajne upotrebe antibiotika i kapi koje narušavaju prirodnu mikrofloru uha.
Buka i blizina glasnih zvukova
Izloženost jakoj buci može uzrokovati privremeni osećaj pritiska u ušima, a u nekim slučajevima i trajna oštećenja sluha. Izloženost buci ove snage se dešava na koncertima, blizu građevinskih mašina ili slušalica na visokoj jačini.
Simptomi pritiska u ušima
Simptomi pritiska u ušima su mnogobrojni, a razlikuju se u zavisnosti od uzroka koji izaziva problem. Najčešće je prisutan osećaj punoće, zapušenosti ili zatezanja u uhu, ali mogu se javiti i drugi simptomi:
- Zapušenost ušiju koja se manifestuje kao osećaj punoće ili zapušenosti
- Bol nije uvek prisutna kod pritiska u uhu, naročito ako su uzroci promene nadmorske visine ili zapušen nosa gde se javlja začepljeno uho a ne boli. Međutim, ako je upitanju upala srednjeg uha ili nakupljanje tečnosti, osećaj može postati bolan.
- Problemi sa sluhom su čest simptom pritiska u ušima jer se zvuk slabije prenosi do unutrašnjeg uha kada je poremećena ravnoteža vazdušnog pritiska ili se nakupi tečnost. Ovaj gubitak sluha je obično privremen i nestaje kada se pritisak izjednači, a može doći i do akutne gluvoće.
- Zvukovi u ušima mogu biti simptom pritiska u ušima. Kada se poremeti pritisak u srednjem uhu, često se poremeti i način na koji uho registruje zvuk, pa osoba može čuti unutrašnje šumove.
- Vrtoglavica – Povišeni pritisak u ušima i vrtoglavica mogu biti povezani, kao i pritisak usled sinusnih problema.
Kako otpušiti uvo od pritiska?
S obzirom da postoji jako puno uzroka za stvaranje pritiska u uhu, ne postoji tačan način da se on spreči u zavisnosti od situacije. Međutim, postoje određene navike koje mogu pomoći u specifičnim situacijama:
- Ako se radi o plivanju, sušenje ušiju nakon plivanja može pomoći.
- Tokom leta avionom, a naročito uzletanja i sletanja, žvaćite gumu ili popijte malo vode. Ukoliko niste u mogućnosti, pomoći će vam gutanje ili zevanje.
- Izbegavajte stavljanje stranih predmeta u uho, a ukoliko do toga dođe obratite se lekaru za stručno uklanjanje.
- Održavajte krvni pritisak smanjenjem unosa soli i pokušajte da izbegnete stres.
- Unos vode može pomoći kod razređivanja sluzi u uhu, Eustahijevoj cijevi, sinusima ili nosu ako je to uzrok pritiska u ušima.
- Valsalva manevar može pomoći u određenim slučajevima za otvaranje Eustahijeve cijevi, ali treba imati u vidu da ovaj metod mnogima ne odgovara zbog prevelikog pritiska na uši koji se stvara, a može uzrokovati različite tipove oštećenja sluha. Obavlja se tako što se pokuša izdisaj sa zatvorenim ustima i nosom, ali uvek stranite ako osećate bol u ušima. Ukoliko ga izvedete i čujete pucanje u ušima, znači da se Eustahijeva tuba otvorila.
- Ako vam se javlja pritisak u ušima zbog stresa i anksioznosti, praktikujte tehnike opuštanja kroz pravilno disanje.
- Preporučuje se zaštita od buke izbegavanjem mesta gde se jaka buka može očekivati. Ukoliko koristite slušalice, podesite ih na umerenu jačinu zvuka.
Kada i zašto ne treba da ignorišete pritisak u ušima?
Nekada ono što izgleda kao obična zapušenost posle prehlade, ronjenja ili leta, može zapravo ukazivati na infekciju, nakupljanje tečnosti, oštećenje bubne opne ili disfunkciju Eustahijeve tube. Zato, iako pritisak u ušima u većini slučajeva brzo nestane, ne bi ga trebalo ignorisati ako duže traje.
Može biti prvi znak ozbiljnijeg problema u srednjem ili unutrašnjem uhu, a pravovremena reakcija može sprečiti pogoršanje sluha, hronične upale i potencijalno oštećenje sluha. Takođe, nekada je pritisak u ušima samo sporedni simptom drugog ozbiljnijeg stanja, kao što je poremećaja krvnog pritiska, Menierove bolesti ili akustičnog neuroma.
Ako primetite pritisak u ušima i on traje duže od nekoliko dana, ponavlja se ili je praćen bolom, zujanjem, gubitkom ravnoteže, sluha ili vrtoglavicom potražite stručnu pomoć i proverite oštećenje sluha. U tim slučajevima savetuje se da se što pre obrati pažnja na simptome i potraže stručni saveti, a to možete učiniti u bilo kojem od predstavništava kompanije Audiovox.
Najvažnije je potražiti pomoć u slučaju da simptomi ne prestanu, a stručnjaci u kompaniji Audiovox mogu vas posavetovati i preporučiti različite načine zaštite sluha. U slučaju da dođe do oštećenja sluha možemo vam pomoći u odabiru adekvatnih uređaja i slušnih pomagala danskog brenda Oticon.
